Psicoterapia y Counselling en Cork

“En mis primeros años profesionales me hacía esta pregunta: ¿cómo puedo tratar, curar o cambiar a esta persona? Ahora formularía la pregunta de esta forma: ¿cómo puedo proporcionar una relación que esta persona pueda usar para su propio crecimiento personal?”
― Carl R. Rogers


Alessio

Nacido y criado en Italia, he vivido en diferentes países antes de instalarme definitivamente en Irlanda, país dónde obtuve el grado de Psicoterapia y Asesoramiento, impartido por la Universidad del Instituto de Tecnología de Cork. Durante los cuatro años de mi carrera, he desempeñado una labor de trabajo interior de desarrollo personal como paciente de un psicoterapeuta personal y de grupo terapéutico dinámico, combinándolo con clases teóricas y prácticas profesionales en un Centro de salud mental en Cork. Mi trabajo como psicoterapeuta desde el inicio del tercer año universitario, ha estado siempre bajo plena supervisión (como la misma ley impone), ayudándome de esta manera, en mi desarrollo profesional. Antes de dedicarme a la psicoterapia, he estudiado Informática en Italia, Antropología y Pedagogía en México, lugar donde comencé a practicar técnicas de meditación. Más tarde, en Irlanda, comencé a interesarme por el estudio del Budismo, así como a alternar prácticas de meditación Zen y Yoga, dando lugar a la participación de retiros de yogas y meditación en Europa y en la India.

Enfoque terapeutico

Basado en la psicoterapia humanística integrativa situando al paciente y al psicoterapeuta al mismo nivel humano, facilitando la relación terapéutica y la aceptación del otro. El trabajo, consiste en crear un ambiente seguro donde las personas puedan sentirse libres al expresarse, sin ser juzgadas, sintiéndose escuchadas y acogidas. Mi enfoque humanístico está basado sobre diferentes metodologías: Terapia centrada en el cliente (Carl Rogers), Terapia Gestalt, Análisis Transaccional, Apegos, Estilos de carácter, IFS (Sistema Interno Familiar), y Terapia Existencial (Yalom). Durante las sesiones terapéuticas, empleo el uso de técnicas del Mindfullness que ayudan a las personas a tomar conciencia del momento presente. Trabajo como psicoterapeuta individual, de parejas y grupal. Ofrezco tratamientos breves y a largo plazo: dependiendo de las problemáticas del cliente. Tengo experiencia en tratar con diferentes problemáticas y casos difíciles, como:

  • Luto
  • Depresión y ansiedad
  • Ataque de pánico
  • Problemas relacionales y familiares
  • Problemas culturales
  • Bajo nivel de autoestima y confianza en sí mismo
  • Problemas de comunicación
  • Burnout y estrés laboral
  • Manejo de la rabia
  • Traumas y abusos
  • Problemas existenciales y espirituales
  • Desarrollo personal

Cómo funciona la terapia

Cuando iniciamos un recorrido juntos, la primera sesión finaliza al conocernos. En esta fase escucho y evalúo las necesidades y las dificultades de mi cliente y aclaro las dudas relacionadas tanto con la terapia como al método de trabajo. Al final de la primera sesión, si el cliente se siente satisfecho y acepta continuar con la terapia, le sugiero un mínimo de seis sesiones, una cada semana, con una duración de entre 55 a 60 minutos cada una de ellas.